WwW.As7ap4u.CoM
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا بيك يا زائر فى اصحاب فور يو
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد عبد اللطيف


محمد عبد اللطيف


ذكر
عدد الرسائل : 682
العمر : 48
علم بلدى : تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Egypt110
مهنتك : تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Carpen10
رسالتى : بفكر فيك وانت نا سينى
تاريخ التسجيل : 24/01/2008

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Empty
مُساهمةموضوع: تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه   تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Emptyالخميس فبراير 07, 2008 10:47 am

التمرين الاول

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه D736649078

التمرين الثانى
تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 5b8b909408

التمرين الثالث

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Fb7ea52baf

التمرين الرابع

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه F8709ba8ac
التمرين الخامس

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 343dcfd34d

التمرين السادس

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه D5fabd683a

التمرين السابع

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه E4c677958f


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد عبد اللطيف


محمد عبد اللطيف


ذكر
عدد الرسائل : 682
العمر : 48
علم بلدى : تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Egypt110
مهنتك : تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Carpen10
رسالتى : بفكر فيك وانت نا سينى
تاريخ التسجيل : 24/01/2008

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Empty
مُساهمةموضوع: رد: تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه   تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه Emptyالخميس فبراير 07, 2008 11:28 am


تمارين سويدى للجزء العلوى من الجسم

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710337_1-Standard-push-up

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710656_2-Uneven-pushup

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710690_3-Elbow-pushup

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710723_4-Widearm-pushup

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710760_5-Dip

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710794_6-Decline-pushup

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710834_7-Walking-pushup

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710882_8-Hindu-pushup

تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه 1167710960_10-Clap-pushup

اتمنى ان تنول اعجبكم
محمد عبد اللطيف


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تما رين ريا ضيه سويدى لجميع اجزاء الجسم بالصور المتحركه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
WwW.As7ap4u.CoM :: lıl●« الرياضه والشباب»●lıl :: الرياضه والشباب العام-
انتقل الى: